Polecamy

Szczupłe ciało do lata – jak wymodelować sylwetkę w 3 miesiące?

Jak jeść, by dobrze trenować. O odżywianiu w procesie...

Sport

Jakie są zalety posiadania wagi w domu?

Przyzwyczailiśmy się do tego, że należy dbać o swoje ciało, by zbyt dużo nie przytyć. Każdy z nas powinien wiedzieć, że nadwaga jest przyczyną powstawania nowych chorób, ale i również sprawia, że czujemy się gorzej pod kątem psychicznym. Brak pewności siebie czy też odrzucenie przez innych to tylko jedne z najczęstszych powodów, dla których ludzie podejmują decyzję o przemianie swojego ciała. Jest to bardzo dobry ruch, bo przecież odpowiednia sylwetka pozwala człowiekowi na lepsze samopoczucie. Do odpowiedniego progresu jest jednak potrzebna waga. Postanowiliśmy sprawdzić jakie są jej zalety. Aby się dowiedzieć więcej, zachęcamy do przeczytania naszego tekstu.

Po pierwsze, możliwość kontroli swojej wagi

Najważniejszą zaletą od zawsze z tytułu posiadania wagi jest możliwość zważenia się. Sam wygląd wag mocno się zmieniał, ponieważ jeszcze przed wielu lat były wagi analogowe, które przesuwały wskazówki w zależności od tego ile ważymy. Dziś, w dobie rozwoju technologii świat ewoluował do tego, że wyręcza nas w każdej czynności. Nowoczesne wagi pokazują nam stan naszego ciała poprzez pomiar elektroniczny, dzięki czemu nie musimy podejrzewać jej o to, że nas oszukuje. Elektroniczne wagi pokazują ciężar ciała z odpowiednią precyzją.

Jeżeli chcemy zrzucić kilka kilogramów, to jest ona nam jak najbardziej potrzebna. Trudno sobie wyobrazić monitorowanie własnego progresu nie posiadając wagi. To ona nam pokazuje na jakim etapie jesteśmy obecnie i dzięki niej wiemy jakie narzędzia zastosować, by nadal chudnąć i czuć się lepiej. Owszem, można oceniać "na oko" swoją sylwetkę, natomiast nasza percepcja zawsze może być złudna. Posiadanie wagi jest priorytetem, a jej koszt nie jest na tyle duży, by można było mówić o czymś, co tak naprawdę odstrasza. Dobrej jakości wagę możemy kupić za mniej niż 50 zł, aczkolwiek można znaleźć też produkty w niższej cenie, natomiast różnie bywa z ich jakością. Analogicznie sprawa ma się z droższymi wagami, które można znaleźć, jednak są one wyposażone w sporo dodatkowych funkcji.

Waga jest wyznacznikiem treningu

Każda osoba, która podejmuje aktywność powinna sobie założyć swój cel. Do monitoringu jest potrzebna waga, na którą warto wchodzić raz na jakiś czas. Może być ona zatem urządzeniem, które dodaje nam motywacji do treningu, ponieważ widzimy jak wiele już osiągnęliśmy, ale może też zadziałać to w drugą stronę - pokaże nam, że nasze ćwiczenia nie są tak efektywne jak mogłyby być i trzeba wnieść kilka poprawek. 

Wspomnieliśmy w poprzednim punkcie, że wagi są wyposażone w różne funkcje. Przede wszystkim elektronika sprawiła, że pokazują nam one nie tylko obecną ilość kilogramów w naszym ciele, ale również mogą nam zaprezentować na wyświetlaczu analizę pomiaru ciała, co jest rzeczywiście czymś nowym. Dobrej jakości waga może dodatkowo łączyć się z telefonem, co jest prawdziwą nowością. Będzie to idealne narzędzie dla profesjonalistów, którzy chcą zwiększyć kontrolę nad własnym ciałem i poprzez dedykowaną aplikację mobilną będą mogli to uczynić.

Artykuł partnera

Komentarze (0)

Zostaw komentarz

Zobacz

Barwa szybki w goglach narciarskich – co...

  Gogle narciarskie są jednym z ważniejszych elementów ekwipunku na stoku...

Divemaster PADI

Divemaster jest pierwszym zawodowym stopniem nurkowym, a osoby posiadające ten tytuł są...