Fitness
Pilates - poznaj jego efekty
Treningi nie muszą być wyczerpujące, by przynosić spektakularne efekty. W ćwiczeniach...
Czym powinna się cechować domowa drabinka gimnastyczna w dla seniora?
Urządzając mieszkanie seniora należy zwrócić uwagę na wiele aspektów. Na odpowiednio...
Bieżnia w domu - co warto o niej wiedzieć?
Bieżnia w domu pozwala w okresie jesienno-zimowym zadbać o naszą kondycję bez wychodzenia z...
Ból stawów po wzmożonym treningu - jak do niego nie dopuścić
Ból stawów u osób aktywnych fizycznie jest częstym zjawiskiem. Nie oznacza to jednak że...
Pokonaj cellulit z Kliniką Murano
Cellulit to bardzo przykra dolegliwość skórna, która dotyka około 85% kobiet. Mimo, że...
Fitness - cena. Wybór trenera i siłowni. Lepszy karnet czy multisport?
Pewna siłownia ostatnio dała promocję - tydzień karnetu = 1zł. "Mogłam mieć siłownie...
